【Re-Hum】久保田江美

『運動嫌い』を救う
ダイエットアドバイザー

痩せたいケド、続かない。
日常生活の改善で消費カロリーUP⤴⤴⤴⤴
摂取カロリーはDOWN⤵⤵⤵⤵

『運動嫌い』を救うダイエットアドバイザー

私はこんな方のお役に立てます！

痩せたいけど、ハードな運動はしたく無い人
食べながら痩せたい人
食べながら痩せたい人

どんな事をしてくれるの？

アメリカで痛みの改善No.1と言われるエクササイズを基に姿勢を整え、ダイエットに適した体格をつくり出します！
ベリーダンス指導経験から体幹を鍛える事については自信があります。
体幹を鍛える事で、ダイエットは大幅な成果向上につながります！
ダイエットについては方法は2つ
★今話題の16時間断食での食事管理(※食事はしっかりとします)
★台湾のダイエットクッキーを使った食べながら痩せるを目指します

こんなお悩みを解決！

女性ならではの下腹ぽっこりを改善！
下腹部の筋肉が使え、スラっとした体形に！

妊娠後や年齢でお腹がポッコリしちゃう...
そんなお悩みを解決できます！

定期的なエクササイズを行い、反り腰の改善が見られました！

オンライン指導にてのエクササイズの為、移動時間が無くてお得な気持ちに！

◆首からくる首肩の軽い痺れが...
◆首回りがガチガチ...

姿勢改善を行う事で痺れが出ない・ガチガチな首が改善しました！

ダイエットは男性
【Before】 59kg
【After】 54kg
6ヶ月間かけてゆっくり落とすことに成功！

ゆっくり時間をかけて痩せた事で、ダイエット終了後も大幅な体重変動は無し！

お客さまの声

整体や病院の理学での運動だけではなかなか改善しなかったのですが、エクササイズのおかげで改善しました！

何気なく感じていた自分の姿勢の悪さを改めるとても良い時間となりました。

今回紹介で姿勢改善エクササイズを受けさせていただきましたが、1時間で巻き肩や首のねじれが劇的に改善しました。
家で自分でもできる内容ばかりで、毎日でも続けようと思える内容でした！
また、今回行ったエクササイズでハの字に曲がっていた足の開きがやや改善したのも驚きです。継続して受けたいと思う内容でした。

もっと知りたい方へ
zoomセミナー開催！

日時：12/18(土)、1/14(土)、1/23(月)
参加費：1,100円

ご予約

ダイエットアドバイザー料

瘦せたい
運動嫌い
食べたい
辛いの嫌い
辛いの嫌い

皆様に合わせたダイエットをご提供します。
様々なメニューがございますので、まずはご相談を是非どうぞ！

ダイエットアドバイザー料
要お問合せ

お申し込み

色々なメニュー

ダイエットの種類

16時間断食もしくは隔日断食
減量もできる姿勢の改善エクササイズ
普段の無意識の行動でも良い姿勢が保てるような指導
食事改善指導と姿勢改善のトレーニング

よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

エクササイズの内容はキツいですか？

ストレッチのような静的な運動だけで無く
動かすエクササイズも入っています。
筋トレのような翌日に筋肉痛になるようなエクササイズはほとんどありません。
食事について　糖質制限はありますか？

糖質を全て抜くという事はありませんが
抑えていただく指導はします。
16時間食べない時間を作るのはお腹空きませんか？

夜の寝ている時間を利用しながら食べない時間を作るので
思っているよりは我慢できます。
食べない時間を作るようになると
胃が小さくなるのでお腹の空き方も変わってきます。
16時間食べない時間を作るのはお腹空きませんか？

夜の寝ている時間を利用しながら食べない時間を作るので
思っているよりは我慢できます。
食べない時間を作るようになると
胃が小さくなるのでお腹の空き方も変わってきます。

姿勢改善ができるダイエットアドバイザー

Re-Hum/リ・ヒューム
代表

久保田江美/KUBOTA EMI

人本来の美しさを取り戻すエキスパート

初めまして。美を追求して２０年。化粧品会社から始まり、ベリーダンサー、姿勢改善コンディショニングエクササイズと体の事に携わって１０年が経ちました。

そんな私が人本来の美しさを取り戻すために必要なことを３つ見つけました。

肌の美しさ
姿勢の美しさ
食事の大切さ

略歴